无油无糖奶香绿豆糕

作者： 油渣炒肉

不用不粘锅翻炒，不用油 史上最低卡，奶香十足，入口软糯 吊打外面所以商卖绿豆糕 按照我步骤来不可能翻车

用料

• 脱皮绿豆（不脱皮也行） 250克
• 安佳奶粉（脱脂全脂都行） 100克
• 代糖 80克

无油无糖奶香绿豆糕的做法步骤

步骤 1

绿豆冲洗几遍 然后泡水 （最起码5个小时以上） 滤干绿豆水分 蒸架铺上纱布 放进高压锅 上汽20~30分钟

步骤 2

拿出来 放入绞肉机 加奶粉和代糖搅拌好 分成30g一个 磨具压一下就好了 热量巨低

无油无糖奶香绿豆糕的小贴士

最后磨具压型的时候 如果脱模有点困难 在30g绿豆团的时候滚点奶粉在表面 这样就不会影响脱模了

菜谱创建时间：2022-01-16 14:18:10