裙带菜煎蛋汤，好喝低脂，五分钟快手汤

作者： 多肉越少肉

周六的中午，来个五分钟快手汤，裙带菜煎蛋汤，好喝低脂，鲜嫩加倍！

用料

• 裙带菜 适量
• 鸡蛋 1个
• 大蒜 2瓣
• 盐 1.5克
• 白胡椒 适量

裙带菜煎蛋汤，好喝低脂，五分钟快手汤的做法步骤

步骤 1

干裙带菜提前五分钟泡发，两瓣大蒜切好，备好一个鸡蛋。

步骤 2

锅中放入适量油，油热五六分左右，打入鸡蛋，鸡蛋成型后，再放入大蒜炒香。

步骤 3

放入适量热水或凉水，煮两分钟左右。

步骤 4

再放入裙带菜，水开关火，放入适量白胡椒和盐，以及少许香油。

步骤 5

味道鲜嫩的裙带菜煎蛋汤就做好啦！

裙带菜煎蛋汤，好喝低脂，五分钟快手汤的小贴士

1. 如果有葱花，出锅前放点葱花，会有更好喝，有葱花的香味。

菜谱创建时间：2022-01-15 19:18:40