荷兰豆炒牛肉丸

作者： 陈姐的小厨房

荷兰豆中含有较为丰富的膳食纤维，可以缓解便秘，有清肠的作用。炒荷兰豆也挺简单的，陈姐跟你们说一下😁

用料

• 荷兰豆 半斤
• 牛肉丸 5-6个
• 蒜头 适量
• 盐 适量
• 蚝油 适量
• 油 适量

荷兰豆炒牛肉丸的做法步骤

步骤 1

准备食材，荷兰豆洗干净，将牛肉丸切片放一边

步骤 2

水煮开后，放入荷兰豆➕少许油➕盐，焯开后盛出来

步骤 3

锅放入少许油，加蒜头爆香，放入牛肉丸片炒一下，然后加入荷兰豆，翻炒几下后，加入适量盐➕蚝油，炒到熟后就可以盛出来啦😄

菜谱创建时间：2022-01-15 19:17:01