微波炉时间

作者： 就知道吃677

用料

• 南瓜 半只
• 鸡翅 无个
• 干碟 一份
• 湿碟 一份
• 蒜香茄条 半只
• 娃娃菜 一颗
• 小油条 6根
• 骨肉相连 8跟

微波炉时间的做法步骤

步骤 1

南瓜，高火六分钟。

步骤 2

腌好的鸡翅，高火正3反3正2，8mins。

步骤 3

干碟：蒜沫，小米辣，孜然，香油。高火1分钟。 湿碟：干碟加蚝油生抽水，拌匀后高火2分钟。

步骤 4

蒜香茄条：茄子对半剖开，高火3分钟，晾凉后撕成小条。加入湿碟高火5分钟。

步骤 5

娃娃菜洗完甩干不加水，高火5分钟。

步骤 6

小油条不用解冻，过点水。中高火2分钟。

步骤 7

骨肉相连，220°50分钟，肉软了要扒签子，要翻面，不刷油。

菜谱创建时间：2022-01-12 18:34:14