低卡豆腐鸡蛋饼

作者： 紫衣凝香宇

美食搬运工，方便自用

用料

• 豆腐 300克
• 鸡蛋 2个
• 盐 适量
• 胡椒粉 适量

低卡豆腐鸡蛋饼的做法步骤

步骤 1

300克老豆腐➕两颗鸡蛋，一点盐和胡椒粉调味！搅拌成糊糊。 一个人吃可以减半，还可以加一点玉米面粉或者全麦面粉，饱腹感更强！

步骤 2

团成一个个小圆饼，平底锅烧热后，把面糊放进锅里，转小火慢慢煎，饼底凝固翻面煎至两面金黄！也可以用空气炸锅180度30分钟，中间翻面一次！

菜谱创建时间：2022-01-12 13:53:35