甜汤——木瓜雪梨枸杞蜜枣【蒸锅——零难度】

作者： fishong

(●—●)娃放学回来总是饿得到处找吃的，刚好又在晚饭前，总在饭前吃零食也不行，那不如就弄点简单又健康的给娃垫垫肚子。 (๑>؂<๑）我个人比较喜欢做吃的，但是记性不太好，以此作为记录。 (●—●)如果您路过看见这个菜单，喜欢的话我很乐意分享给您参考。如果不合您口味的，也希望口下留情，毕竟咱也不是什么大厨，菜单只是为了健忘的自己准备，只是一名喜欢给孩子做饭的妈妈而已。 (๑>؂<๑）这个量，大概是四小碗。 突然想到用下厨房记录，结果手机里只有一张成品图(ಡωಡ) 。以后有机会尽量把图片补充上，以免我这7秒钟的记忆力，hiahiahiahiahiahia(ಡωಡ) ～

用料

• 梨 1个
• 木瓜 1个
• 蜜枣 4个
• 枸杞 6粒
• 黄冰糖 按口味加【木瓜比较甜，糖可以少放点，吃多了对孩子也不好】克

甜汤——木瓜雪梨枸杞蜜枣【蒸锅——零难度】的做法步骤

步骤 1

梨，削皮，用小号冰激凌勺子挖下来【我觉得这个比用刀子切方便】。 木瓜，对半切开，去除籽，也是用小号冰淇淋勺子挖下来。 把材料都放进罐子。 水加到刚好淹没过所有材料。 蒸锅，甜品功能【2.5个小时】，吃完饭，收拾结束，13：30左右开始，16点煮好，放学刚好可以吃。

步骤 2

完成，我这里是刚好四小碗。水如果放的比较少的话，就会少点。

甜汤——木瓜雪梨枸杞蜜枣【蒸锅——零难度】的小贴士

水多水少，水果大小都会影响量的多少。这个别太纠结，自己做一次就知道自家一顿需要多少的量了。

菜谱创建时间：2022-01-11 19:59:02