低卡芋泥烤蛋奶

作者： 京京小食光

姐妹们 一定要试试这个方法！这样做的芋泥奶味十足！超级好吃。芋泥烤蛋奶你们不喜欢牛奶的可以直接无糖酸奶加一个鸡蛋搅拌均匀就可以了 也炒鸡赞哦

用料

• 鸡蛋 1个
• 牛奶100克
• 芋头300 克紫薯100克 个

低卡芋泥烤蛋奶的做法步骤

步骤 1

芋头紫薯蒸熟

步骤 2

加入奶油

步骤 3

加入水搅打均匀

步骤 4

成为芋泥啦。

步骤 5

鸡蛋➕牛奶➕代糖

步骤 6

倒芋泥上

步骤 7

空气炸锅180 30分钟

菜谱创建时间：2022-01-06 18:48:45