❶菠菜:水煮开,下菠菜快速焯水; ❷切丝蔬菜:锅内烧干,放入芝麻油和蒜蓉,倒入切丝的胡萝卜丝、西葫芦丝翻炒出锅; ❸绿豆芽:小奶锅里加入盐巴,放入豆芽煮豆芽汤。关火后捞出部分豆芽控干水分; ——备菜结束。 (忘记拍照,图片来自少女愛丽丝)
🫕拌饭酱:清潭洞拌饭酱+芝麻油+蒜蓉+少许红咖喱酱(增加辣度),翻拌好静置腌制一会~味道会更好。 ps:红咖喱酱是点睛之笔~(牌子:丽尔泰)
最后,把提前两小时煮好的米饭🍚转入石锅里,锅底刷好芝麻油,倒入米饭,放入配菜和煎蛋,最后淋入腌制好的酱料!开火煮10min即可。 配上豆芽汤🥣 完美结合