霸王花无花果猪骨汤（清热润肺、解毒消肿、燥湿化痰）

作者： 奈何明月照沟渠 

20号做的手术，18号开始到术后24号就没上过大号（便秘多年）😭😭😭😭😭😭真的太难了太难了。 因为伤口会增生所以要忌口，出院后吃的饭菜都只是放了盐巴，姜蒜料酒都没敢放，很多网友说放姜蒜没事，可是身边的老人又说不能放容易增生，唉😔毕竟疤痕长在自己脸上，到时候丑的也是自己，还是听老人的吧😂。 言归正传～～～ 翻了冰箱全是术前囤的猪脚猪骨那些，既然又感冒又便秘伤口又肿，那就安排个霸王花无花果猪骨汤吧～～ 霸王花性味甘微寒，具有丰富的营养价值和药用价值，用霸王花煲和无花果煲的汤不仅味道很好，降噪效果十分理想，具有清热润肺，除痰止咳，解毒消肿，滋补养颜之功效（家里还剩最后一朵）😭对于止咳化痰，消炎还有滑肠有一定的疗效，也能治疗肺结核，改善便秘等。

用料

• 霸王花 1朵
• 无花果 4个
• 姜 5片
• 蜜枣 2个
• 雪梨干 4片
• 麦冬 适量
• 海底椰 适量
• 猪骨 500克
• 玉竹 适量
• 陈皮 1片
• 盐 适量

霸王花无花果猪骨汤（清热润肺、解毒消肿、燥湿化痰）的做法步骤

步骤 1

准备好食材，以上食材的功效：清热润肺，解毒消肿，理气健脾，燥湿化痰，养阴润燥等，可改善消化不良，大便干燥，感冒咳嗽，咽干口渴等情况

步骤 2

知道术后出不了门，所以囤了很多猪骨和猪脚塞满冰箱。。。我这里用的是猪脚和筒骨一起冷水下锅，因为是冷冻的所以放了几片姜一起焯水（后面煮的时候就不放了），煮出血沫放水龙头底下冲洗干净。

步骤 3

霸王花最好用开水焯一下，陈皮温水泡一会把里面白色那层刮掉。所有食材洗清入砂锅，加冷水（什么泉都可以），我这边水质不好不能用自来水，大火煮开转小火煲40分钟，对了，我还加了家里仅剩的一根山药，有胡萝卜的也可以加。

步骤 4

最后撒盐关火。汤色浓白，味道清甜，含泪喝了两大碗。

步骤 5

吃饱喝足还打包了两份放冰箱做宵夜，妈妈再也不用担心我饿肉肉了😭😭

菜谱创建时间：2022-01-02 21:06:19