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低卡低碳生酮可食草莓糯米糖葫芦的做法

低卡低碳生酮可食草莓糯米糖葫芦

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作者: CatChu
CatChu
-终于试验出来了! -因为选择的是草莓,生酮是可以少量食用的(蓝莓啥的也可以)

用料

低卡低碳生酮可食草莓糯米糖葫芦的做法步骤

步骤 1

草莓切成自己想要的大小。洋车前子壳粉+椰子面粉搅拌均匀,加入热水搅拌成团(可以一点点加,最后成品应该是一个糯糯的团子)

步骤 2

团子放入中高火微波炉加热1分钟,取出稍放凉后团成喜欢的大小

步骤 3

根据签子的大小插上草莓和团好的团子

步骤 4

锅中倒入代糖和水,中小火加热至焦糖化(颜色大概会和芝麻油一样)⚠️期间不要搅拌!!但可以转锅来确保受热均匀!

步骤 5

拿个小勺子把糖浆淋在穿好的水果串上(糖足够多的话可以直接在糖浆里转一圈,但注意要快,不然水果就软了),放凉,等到外壳变脆就可以吃啦!

菜谱创建时间:2022-01-02 11:43:42
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