肉焯水,去浮末(喜欢肥一点的可以放点五花肉)。葱切段备用
锅内少许油,放几粒冰糖翻炒。
放入肉、葱段将肉翻炒至上色
倒入少许料酒去腥,适量老抽上色
放入炖盅,倒点热水在炒锅,晃晃后也倒入炖盅(一点就够,要用热水,晃晃是为了有效利用锅壁上的汤汁)。在每块肉上撒点盐。
隔水炖盅,选精华炖。可以安心的该干啥干啥了(晚上炖自动保温,早上直接用就行了。没有炖盅盲猜电压锅,电饭煲都可以)
软糯易碎。煮肉到火候是很关键的~
快手早餐