太子参陈皮汤

作者： Emily妈咪私厨

太子参被称为孩子参，给小孩调理脾胃最适合不过了，日常可常喝 陈皮作用多多，理气健脾，燥湿化痰，日常泡茶食用也可

用料

• 无花果 2-3个
• 陈皮 1/3片
• 莲子 一把
• 芡实 一把
• 瘦肉 250克
• 太子参 一把
• 茯苓 一把
• 薏米 一把

太子参陈皮汤的做法步骤

步骤 1

准备好所有材料，陈皮温水浸泡10分钟

步骤 2

太子参温水浸泡30分钟去泥味

步骤 3

瘦肉焯水后，把所有食材放炖盅里，加热水没过食材（我通常是放3-4碗水）

步骤 4

炖3小时，出锅前下盐调味即可

菜谱创建时间：2021-12-30 11:47:05