1 將小油菜和100克水放入主鍋,以30秒/速度10調合,使用网兜過濾,將青菜汁和青菜泥分裝至不同碗內備用。清洗主鍋。 2 將蛋和太白粉加至裝有青菜汁的碗內,混匀後置於一旁備用。 3 將油放入主鍋,以3分/120℃/速度4加熱。 4 加入青菜泥,以3分/120℃/速度拌炒。 5 加入800克水,以8分/100℃/速度4烹煮。 6 加入生干貝、嫩豆腐、鹽和白胡椒粉,以 3分/100℃/反转小勺烹煮,同時,將混匀的青菜汁加至主鍋蓋上,使其透過量杯蓋邊緣緩慢加入主鍋。取出放入大碗內,趁熱享用。
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