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虾仁豆腐羹的做法

虾仁豆腐羹

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作者: 清蒸菜
清蒸菜
鲜虾仁,嫩豆腐,鲜嫩可口,营养丰富,高蛋白低脂肪,老少皆宜,是节食减肥MM地佳肴。。。

用料

虾仁豆腐羹的做法步骤

步骤 1

鲜明虾冷冻一小时,去头,拨虾壳,去虾肠, 洗净,厨房用纸吸干水分

步骤 2

用料酒,盐,鸡精,胡椒粉,生粉腌制,10分钟

步骤 3

热油锅划开虾仁,起锅,备用,嫩豆腐直接下锅放开水没过豆腐,加盐,料酒,调味,豆腐滚开2-3分钟,加虾仁,

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加鸡精,胡椒粉,抅个薄芡,撒点小葱,起锅

菜谱创建时间:2012-10-10 15:20:08
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