锅底加油,家里普通的圆底炒菜锅最佳,重力会让鸡蛋形成一个完美的圆形。
可以热锅冷油,也可以像我先加油,油和锅都热了,锅边油面稍稍有可见油烟的时候下鸡蛋。油温上来以后鸡蛋外圈反应比较激烈。害怕的小朋友可以用锅盖在上方挡一挡。多多下厨后就淡定了。
要加盐加黑胡椒就这个时候加,我一般用海盐,比较鲜。沾酱油吃的可以不用加盐了。用铲子把周边的油捞上来浇在鸡蛋表面让鸡蛋表面封口。
封口后的状态。可以用铲子尖尖把表面起泡的地方扒拉开,再继续往里灌油让鸡蛋中心更熟成一点。
煎到自己喜欢的状态,盛出。盖饭盖面夹三明治夹汉堡的神仙搭配!
粘锅是因为锅子本身温度不够就着急去翻铲(参考李佳琪( ̄▽ ̄)/)不确定的时候可以用铲子试探推推蛋,或者晃动一下锅。