苹果西洋梨排毒饮（健康蔬果汁）美善品小美食谱

作者： zx79025

用料

• 1顆 西洋梨(約120克)，切塊 1顆蘋果(約100克)，切塊 60克 新鮮菠菜葉 150克水，冷藏 300克 新鮮柳橙汁 或3顆 柳橙，去皮、去籽和白色部份 3塊冰塊(約15克)，每塊大小需在3公分以內

苹果西洋梨排毒饮（健康蔬果汁）美善品小美食谱的做法步骤

步骤 1

1 將西洋梨、苹果、菠菜叶、水、柳橙汁和冰塊放入主鍋，以2分/速度10調合，立即享用.

步骤 2

蘋果、西洋梨和柳橙含有豐富的維生素C。 可以加入1公分的姜，磨成姜泥後加至飲品內，可以提升排毒的功效。

菜谱创建时间：2021-12-23 13:19:31