️先把胡萝卜和香菇切块。
️然后鸡翅洗干净。
️在锅里倒入清水煮开,然后倒入鸡翅焯水。
️接着热锅,放入鸡翅干煎,注意不要放油,把鸡翅煎黄
️放入葱白、生姜进行翻炒出香味。
️倒入适量酱油调味。
️接着放入胡萝卜,香菇。
️加入适量清水,不要太多,也不能太少,正好淹到食材就行,再调入丁香粉,然后用小火把肉炖烂,最后改大火收汁即可。
香菇:开胃助食、抗癌、提高抗病力(宜陈旧性胃溃疡) 丁香粉:温中降逆、散寒止痛(宜脾胃虚寒,反流者) 胡萝卜:润肠胃,改善肠胃吸收(宜消化不良、食少嗳气)
如果胃不舒服,或者胃炎胃溃疡犯了,就喝杯味常舒,一般不舒服的时候喝一杯,可以帮助缓解,坚持调养一段时间,慢慢就能治好胃炎。