切好食材。洋葱切丝,胡萝卜土豆切块
放进锅里,加500-600ml水
水开撇去沫,加一点椰浆更好吃
咖喱切碎丢锅里
时间看个人喜好,我炖了大概十几分钟。期间翻动一下防止糊底
好吃,无油无盐很健康
1.鸡腿肉可以换成牛肉块 2.本菜谱里除了咖喱什么都不加,平常大家可以先炒一下洋葱和肉再加其它配菜