冬季慢性胃炎“克星”，专治脾胃虚弱，胀气不适！

作者： 如水学养生

我爸一直都有慢性胃炎和胃溃疡 饮食不注意或者天气凉了就容易发作 胃痛，干呕，反酸，胀气，反反复复 现在就是按照一个老大夫说的食疗养胃 今天就给各位朋友分享一下食疗方，冬天这样吃既养胃，也能有助于消除病症。

用料

• 猪骨 2根
• 胡萝卜 2根
• 土豆 2个
• 蒜、葱、姜 适量
• 丁香粉 适量
• 大料、香叶、干辣椒 适量
• 盐、料酒 适量
• 红枣 适量

冬季慢性胃炎“克星”，专治脾胃虚弱，胀气不适！的做法步骤

步骤 1

排骨切好后焯水，加入适量料酒去腥。

步骤 2

准备好大料，丁香粉，生姜，葱，蒜，干辣椒适量；萝卜和土豆洗干净切块备用。

步骤 3

把备好的材料放入锅里一起煮，放入一把红枣，加入盐调味，清水刚好淹过食材就可以。

步骤 4

炖煮1小时后出锅！

冬季慢性胃炎“克星”，专治脾胃虚弱，胀气不适！的小贴士

这道菜比较适合脾胃虚寒的胃病朋友，尤其是冬天腹胃容易不舒服的朋友都可以常喝；丁香粉和干辣椒对胃寒嗳气，腹冷腹痛有行气止痛的作用。另外，平时如果胃酸比较多，可以遵从医生建议，或者用拉托这些抑酸的来改善。

菜谱创建时间：2021-12-21 11:06:56