低卡低脂 外脆里糯蜜薯小方 （空气炸锅版）

作者： Yang18aa

解锁蜜薯🍠新吃法，空气炸锅新用法😄 糯叽叽蜜薯小方 低卡低脂 外脆里糯

用料

• 红薯🍠 200g
• 糖 10克
• 糯米粉 100克

低卡低脂 外脆里糯蜜薯小方 （空气炸锅版）的做法步骤

步骤 1

红薯洗净切成片，放入锅中蒸熟捣成泥，加入白糖糯米粉揉成团。

步骤 2

糯米粉根据面团干湿增减哦

步骤 3

空气炸锅180度烤20分钟左右（看个人喜好是否在表面刷油）

步骤 4

脆皮又糯糯叽叽的口感，谁不爱呢😋

步骤 5

好像能拉丝耶😄

低卡低脂 外脆里糯蜜薯小方 （空气炸锅版）的小贴士

1⃣️入锅前表面刷油与否看个人口感 2⃣️烤箱的话，170度20分钟差不多

菜谱创建时间：2021-12-20 23:24:36