当归红糖鸡蛋

作者： 流年浮浮

红糖当归鸡蛋具有补血的功效，当归红糖煮鸡蛋，是一款效果非常显著的补血汤，当归中含有维生素B12，对女性贫血的治疗有显著效果。当归红糖煮鸡蛋身体所需要的蛋白质等，还有助于调节女性的内分泌，能改善面色发黄等问题，起到美容养颜的作用

用料

• 当归 两片
• 鸡蛋 两个
• 红糖 20克
• 黄芪 15克
• 黑豆 25克
• 桂圆 6颗
• 红枣 6颗
• 枸杞 20粒

当归红糖鸡蛋的做法步骤

步骤 1

先把鸡蛋煮熟，去壳，在鸡蛋上面划两刀，方便入味

步骤 2

把除了枸杞的其他材料都放进砂锅，先大火，水开后小火炖半个小时

步骤 3

起锅前五分钟放入枸杞

当归红糖鸡蛋的小贴士

把除了枸杞，材料都放进砂锅，炖半个小时后加枸杞再炖五分钟，就可以吃啦。有些微苦。记住哦，当归不能放太多，10-15克就可以啦

菜谱创建时间：2021-12-17 23:02:10