金线莲灵芝护肝汤

作者： 爱煲汤的小lin

此汤有养肝护肝的作用！还有抗炎解毒，清热下火，增强抵抗力的作用，对于现在新冠疫情期间非常有帮助！另外对一些作息不规律，引起的上火，导致喉咙痛，熬夜后肝火重，口干口臭的症状都有不错的作用！

用料

• 金线莲 5克
• 金边灵芝 15克
• 鲜铁皮石斛 6条
• 麦冬 10克
• 瘦肉 250克

金线莲灵芝护肝汤的做法步骤

步骤 1

鲜铁皮石斛，切开来满满的胶质， 做法简单：先把瘦肉飞水，金线莲、灵芝清洗干净，鲜石斛切段后加入3片姜片一起放进汤锅

步骤 2

大火煲开转小火煲1个小时，最后放盐调味

金线莲灵芝护肝汤的小贴士

熬夜上火，烟酒过多多喝这款熬夜救命汤哦

菜谱创建时间：2021-12-17 22:23:56