3人份牛油果培根三明治

作者： 蛀米鼠-丁丁

牛油果营养丰富爱吃的人都知道（不知道的百度就行）。 纯牛油果味道不是特好吃，要加工一下，这里介绍小家庭3人份，色拉夹吐司的量，刚刚好。

用料

• 牛油果 1个
• 鸡蛋 2个
• 盐 3～5克
• 糖 5～10克
• 黑胡椒粉 一小撮

3人份牛油果培根三明治的做法步骤

步骤 1

熟牛油果一枚，皮褐色硬中带软，打开是绿的果肉，刚刚好

步骤 2

材料准备好，15分钟就搞定

步骤 3

另一边，开始小火箭培根，中间记得翻面哦

步骤 4

挖出绿色果肉。边上的壳一会就氧化发黑了

步骤 5

牛油果切丁

步骤 6

水煮鸡蛋2枚，挖出蛋黄

步骤 7

蛋白切丁

步骤 8

牛油果丁、2个蛋黄，盐、糖，一小撮黑胡椒用大调羹压成泥糊糊，没啥要求，有颗粒也没关系

步骤 9

这个状态

步骤 10

顺便秀一下自家生产的吐司，欧包，早饭都出自我的手

步骤 11

取6片吐司，冰箱出来的话建议微波炉高火叮10～15秒，软的更好吃

步骤 12

培根也差不多煎好了了

步骤 13

吐司填满色拉，

步骤 14

培根对剪了一下发现刚好，这个随意没要求哈

步骤 15

简单吧

步骤 16

完成，可以开饭啦

步骤 17

配牛奶或咖啡，女生吃一份有点撑

3人份牛油果培根三明治的小贴士

没有难度，只要肯动动手就行

菜谱创建时间：2021-12-15 23:12:36