甜品红枣木瓜汤

作者： 爱在深秋的虾

哺乳期就要多喝汤，木瓜下奶，美容养颜，最关键解馋。煮开后加一包常温奶，我一般用新疆奶，妥妥美味奶茶甜品。

用料

• 木瓜 一个
• 红枣 8颗
• 枸杞 8粒
• 燕麦片，牛奶 随意

甜品红枣木瓜汤的做法步骤

步骤 1

小炖锅，木瓜红枣枸杞弄好加进去加水。

步骤 2

放在甜品一档炖40分钟，或者用奶锅煮30分钟

步骤 3

盛到碗里喝吧

步骤 4

或者碗里加麦片，然后倒进去，再加200毫升牛奶～美美下午茶～

步骤 5

不加麦片直接加牛奶，太好喝了～牛奶不需要煮，我是盛到碗里正好太烫了，加200毫升常温奶正好一大碗，温度也合适，特别满足。

甜品红枣木瓜汤的小贴士

量都适量，随意，这种搭配特别好喝，比外卖的各种奶茶好喝多了～营养健康。这次买了六个牛奶木瓜，一个一斤左右，四块钱一个，这几天喝起来～～

菜谱创建时间：2021-12-13 18:58:49