养生汤：冬瓜丸子，喝三天，改善脾胃虚弱

作者： 1莹莹妈妈

以前不良习惯多了，现在慢性胃炎后肚子经常不舒服。 尤其是这段时间天气冷，胃就隐约作用，有时候打鸣，咕噜噜的，自己平时也没吃什么，但是就是闹肚子。 最近一直在试着食疗调理，今天就给大家分享一下这道菜――冬瓜丸子汤，主要是适合肠胃不好的朋友。 实用简单，经常下厨房或胃病老范的朋友可以自己尝试做来喝。

用料

• 猪肉末 180克
• 冬瓜 150克
• 食用油、盐、味精 适量
• 干香菇、生粉、三七粉 适量
• 胡萝卜 2根

养生汤：冬瓜丸子，喝三天，改善脾胃虚弱的做法步骤

步骤 1

备好猪肉末，香菇要提前泡好水。

步骤 2

香菇切碎，然后萝卜切丝再剁碎。

步骤 3

把胡萝卜，香菇加到肉沫中搅拌，然后倒入少量盐，三七粉，适量生粉，继续均匀搅拌。

步骤 4

冬瓜切片，然后下锅煮软。

步骤 5

将拌好的肉末捏成丸子放入锅里和冬瓜一起煮，将食材煮熟即可。

步骤 6

饭后胃胀胃痛再喝一杯，基本上十来分钟就不难受了。

菜谱创建时间：2021-12-13 11:50:28