杂粮饭

作者： mtjj0805

用料

• 黑米 50克
• 大米 200克
• 糯米 100克

杂粮饭的做法步骤

步骤 1

各类杂粮洗净，放入电饭煲，水比电饭煲多一指头

步骤 2

预约模式8小时煮好，下班时间就可以吃了，而且省去了杂粮浸泡多时间

步骤 3

将煮好的一锅杂粮饭按照200g一次的分量，用保鲜膜分装好，用标签贴上日期跟多少克放冰箱冷冻层

步骤 4

吃的时候拿出来微波炉叮3分钟就好了

菜谱创建时间：2021-12-13 03:32:17