超快手 日料店 盐烤青花鱼

作者： 查理一家的小厨房

用料

• 鱼 1条
• 柠檬 1/4个
• 盐 克

超快手 日料店 盐烤青花鱼的做法步骤

步骤 1

青花鱼一条，冷水化冻，背部划几道，少许海盐按摩腌15-20分钟

步骤 2

油锅入少许油，煎正反面，差不多4-5分钟就熟了，表皮煎的金黄，散发出阵阵香味～ 或者我更喜欢烤箱版，更容易控制，不过锡纸没了就没拍照。。青花鱼放盘子里盖锡纸，烤箱180度15分钟，翻面再来5分钟就可以盛盘啦！

步骤 3

盛盘后撒些许柠檬汁提鲜，一定要趁热吃哦～配上亮晶晶香喷喷的白米饭，营养又美味，绝了！

菜谱创建时间：2021-12-11 21:44:47