减脂无油炸蘑菇

作者： 素手做汤羹1

减脂无油炸蘑菇—解馋利器 随便吃不长胖的解馋利器，低卡减脂软炸蘑菇。想怎么吃就怎么吃，随便吃，减脂版炸鲜蘑！

用料

• 鲜菇 500克
• 盐 6克
• 辣椒粉 1大勺
• 味好美青花椒椒盐 1勺
• 烧烤料 1勺

减脂无油炸蘑菇的做法步骤

步骤 1

准备食材。

步骤 2

新鲜的蘑菇清洗干净用盐腌制20分钟。

步骤 3

20分钟后看到这么多水，将蘑菇多余的水分全部挤出。

步骤 4

挤干水分蘑菇上放上辣椒粉、烧烤料、抓拌均匀。

步骤 5

烤箱上下火180度，烤20分钟。

步骤 6

烤好了～～

步骤 7

成品图

步骤 8

成品图

步骤 9

成品图

步骤 10

灵魂粘料😋味好美青花椒椒盐

菜谱创建时间：2021-12-11 15:04:17