瑶柱大虾菌菇汤 12+宝宝辅食

作者： 喜乐妈辅食记

宝宝没食欲，胃口不好，可以试试这个这碗汤，鲜香美味，营养满满！ 我做的是一人份的量，可以加量多做点一家人一起吃哦！

用料

• 蟹味菇 20克
• 白玉菇 20克
• 金针菇 25克
• 黑虎虾 2只
• 瑶柱 8粒
• 盐 适量
• 葱花 适量
• 热炒油 适量
• 淀粉 1小勺

瑶柱大虾菌菇汤 12+宝宝辅食的做法步骤

步骤 1

干贝加姜片提前浸泡一夜，其他食材处理干净，虾头留着。

步骤 2

锅中加热炒油开小火，放入虾头熬出虾油。

步骤 3

取出虾头，将虾肉煎至两面金黄后盛出备用。

步骤 4

葱花爆香，加入菌菇翻炒至菌菇出水后加入适量清水。

步骤 5

加干贝、盐，中火煮5分钟。

步骤 6

加入煎好虾肉，再煮5分钟，出锅前加入少量的水淀粉勾个薄薄的芡。

步骤 7

出锅，太鲜美了，开饭！

菜谱创建时间：2021-12-11 11:18:59