椒麻鸡胸肉（快速减肥菜）

作者： 橙加梨

高蛋白质的鸡胸肉难吃？那是没有找到正确的方法，这个做法简单却特别好吃😋，健身减肥的赶紧试试吧

用料

• 鸡胸肉 3块
• 黄瓜 半根
• 辣椒面 1勺
• 蒜头 半个
• 小葱 2根
• 生抽 3勺
• 陈醋 3勺
• 白糖 半勺
• 青花椒椒盐 10克
• 麻油 半勺

椒麻鸡胸肉（快速减肥菜）的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉焯水煮熟晾凉备用

步骤 2

准备个大碗放切好的葱花、大蒜，辣椒面和花椒盐

步骤 3

一半大蒜用热油炸熟，趁热倒入大碗里搅拌均匀

步骤 4

碗里加入3生抽，2陈醋、1白糖、香油搅拌均匀

步骤 5

倒入黄瓜丝和手撕好的鸡胸肉

步骤 6

搅拌均匀放点香菜芝麻就可以开动啦🥰

菜谱创建时间：2021-12-11 07:12:15