干银耳8克
用手捏碎,越碎越好
加水泡发
泡发后多清洗几遍
水没过银耳,天际炖锅炖6小时
炖好的状态满满的胶质是这个状态,没加糖哦
放入切好的雪梨块,和枸杞、红枣再炖一个小时
这个是炖好的状态然后加20克零卡糖加入250毫升牛奶!
这是成品……不甜不腻,喜欢甜的可以换成冰糖!按自己喜好添加
打包和小姐妹一起分享!