准备一个梨和一个罗汉果
罗汉果捏碎,梨切块,放10颗冰糖
加入水,上锅蒸,我用的蒸锅,冷水上锅30分钟左右 或者放燃气灶上的,可烧开,然后小火慢炖20分钟左右
炖完以后,喝汤汁就可以了
剩下的渣渣,就可以倒掉
1.罗汉果用量: 小孩一次三分之一,大人一次二分之一,我这次是因为和老公两个人喝,所以一次炖了一个 2.罗汉果是中药,所以最多不要喝超过三天,一般喝三天便可好转