从此午餐盒饭选择困难症消失了

作者： 斛小小

是否吃腻了公司饭堂 但是又不知道自己带什么回当午餐 现在就有个能一次性解决你的烦恼 七天，每天不重样的菜谱出炉啦 记得好好收藏哦

用料

• 米饭 自己能吃多少加多少啦

从此午餐盒饭选择困难症消失了的做法步骤

步骤 1

1、可乐鸡翅 2、芹菜炒白萝卜 3、红萝卜丝炒娃娃菜 4、炸鸡趴（省力省时间，买的就OK啦）

步骤 2

1、芹菜红萝卜炒草菇 2、清炒芥兰头 3、白萝卜猪骨汤

步骤 3

1、蒜头爆炒油麦菜 2、香葱煎鸡蛋 3、玉米莲藕淮山猪骨汤

步骤 4

1、香菜酱油鸡爪 2、牛肉炒苦瓜 3、橄榄菜炒四季豆 4、柴鱼冬瓜汤 5、蒸糯玉米

步骤 5

1、叉烧炒苦瓜 2、豆鼓蒸蒜香排骨 3、盐焗鸡（外面买的哈哈，热一下即可）

步骤 6

1、橄榄菜炒四季豆 2、盐水煮西兰花 3、酱油鸡翅 4、做了一整只酱油鸡第二天还吃剩一点，一并煮了带上哈哈哈

步骤 7

1、蒜炒南瓜 2、蒜头炒丝瓜 3、豆鼓蒸无骨鱼 4、鲜虾煎后加玉米冬瓜滚汤

步骤 8

1、玉米粒腊肠炒莲藕粒 2、酱油鸡爪 3、清炒通菜 4、莲藕玉米红萝卜猪骨汤

步骤 9

1、鲜冬菇红萝卜炒芹菜猪肉片 2、水煮芥菜 3、木瓜雪耳莲子冰糖水

步骤 10

1、红萝卜芹菜香葱爆炒三黄焖鸡 2、耗油西兰花 3、蒸鱼干 4、白萝卜猪骨汤

菜谱创建时间：2021-12-07 18:26:12