配料
①鲜鸡胸肉冷冻约1小时斜刀切成大片 ②切好的鸡胸肉放适量小苏打,烧烤煨腌料,烧烤料,大喜大原味烧烤酱,耗油各一勺左右。盐和辣椒粉少许(看个人喜好),再加入切好的蒜片,抓拌均匀,放少许清油抓匀锁住味道~ ③放入保鲜盒冷藏30分钟入味即可~
④电饼铛预热刷油,大火煎至两面变色(可放少许孜然)不放也好吃
⑤饼里抹上一点点黄豆酱➕蛋➕生菜➕肉
⑥开吃
1鸡胸肉冷冻一小时稍微硬一点的时候方便切 不需要切太薄,稍厚一点吃起来比较爽 2配料不需要太多,大概1~2勺,别弄太咸 3鸡肉很好熟,两面变色即可出锅,时间长口感不好 4没有添加增色的红料,整体颜色出来偏浅,不影响口感(可腌制时放少量辣椒粉提色) 5可以多腌一些,放在冰箱里冷藏保存。 上班族上学族早起5分钟就可以吃到和街边一样的美味