金枪鱼海苔饭团🍙

作者： 安九九-

我家大宝的最爱 比平时更下饭哦！简单营养 大人小孩都爱吃 也是做便当🍱或出门野餐的首选！🍙🍙🍙 PS：金枪鱼罐头我用的油浸的 里面的油留了一半放到饭里了 如果是用的水浸或不想要里面的油 记得再在饭里加适量香油哦！

用料

• 金枪鱼罐头 一罐
• 米饭 2-3碗
• 海苔碎 适量
• 海苔 一片
• 沙拉酱 两勺
• 盐 适量

金枪鱼海苔饭团🍙的做法步骤

步骤 1

煮熟的米饭放到不烫手的程度 放入一罐金枪鱼罐头（捏碎）海苔碎 沙拉酱 盐 搅拌均匀

步骤 2

海苔剪成宽2.5厘米长10厘米左右的若干片备用 戴上手套 用模具或直接用手捏成三角或其它形状 一定要压紧 将海苔片包在下面

步骤 3

二宝的是用摇饭团的摇成小球

步骤 4

可以将剩下的海苔片剪成小细条 装饰在海苔球上

步骤 5

配上水果或汤 简单又营养 开饭啦！

金枪鱼海苔饭团🍙的小贴士

1⃣️ 如果金枪鱼不是油浸 或没放里面的油 记得一点放点香油 减肥的话可以放橄榄油 不然会干 2⃣️ 饭团的形状无所谓 但一定好捏紧哦 不然会散开的 3⃣️ 海苔片用的就是寿司海苔 没有不放也可以 4⃣️ 沙拉酱也是为了味道和口感 根据自己喜好放 别太多 不然太稀不成形 也别太少了 不然太干

菜谱创建时间：2021-12-02 19:45:39