南瓜或者红薯上锅蒸熟捣成泥
加入糯米粉揉成面球
南瓜和紫薯两种丸子清水煮熟捞出备用
煮完丸子的水加入红糖熬制粘稠放入丸子加入芝麻盛出放入碗里就OK啦
这些食材搭配在一起,暖身补气血,吃了脾胃不受伤害,还美容养颜,吃了好消化。秋季多给家人做这道甜食,暖身补气血,软糯香甜好吃