生姜雪梨汁（小美）

作者： Mmmmmm丶沫儿

●雪梨尽量选择水分高的，比如雪梨、秋月梨。 ●生姜建议选择嫩姜，纤维丝较少，口感更好。 ●生姜去皮可以去除生姜表面的杂质，不去皮具有利水消肿的功效，妈妈们可以根据个人所需来选择。

用料

• 雪梨 400克
• 冰糖 10克
• 生姜 16克
• 水 200克

生姜雪梨汁（小美）的做法步骤

步骤 1

1、去皮的雪梨和生姜切小块。 2、主锅中倒入切好的雪梨、姜块和清水200克。 3、15分钟/100度/速度1,再打碎30秒/速度10。

步骤 2

润肺小甜水就完成啦。不喜欢吃药的宝宝们可以尝试起来啦，暖胃暖心，还能预防感冒哦~

菜谱创建时间：2021-11-29 17:42:33