记录两岁饮食十一

作者： 后半生做个饲养员

拖育中心几乎每天都有胡萝卜，所以家里都不买胡萝卜了

用料

• 蔬菜
• 肉
• 蛋
• 主食

记录两岁饮食十一的做法步骤

步骤 1

红枣核桃红糖馒头，包菜猪肉扁食

步骤 2

包菜，鸡翅根，黑米白米饭

步骤 3

粥，豆角板栗红烧肉，包菜，山药

步骤 4

香芋黑米饭，猪心，猪肝，香菇白菜

步骤 5

糖醋豆腐，菜心，鸡肉面

步骤 6

甜椒茭白，鸡蛋，排骨，白心地瓜，米饭

步骤 7

花生红豆汤圆，煎饺

步骤 8

洋葱香菇牛肉酱拌面，青菜

步骤 9

鸡胸肉，米饭，香菇甜椒茭白荷兰豆

步骤 10

甜椒土豆丝，猪心，西兰花，红枣黑芝麻馒头

步骤 11

番茄排骨莲藕，青菜，虾仁，豆腐，米饭

步骤 12

杂粮粥，甜椒牛肉，青菜简单，莲藕

步骤 13

闽北黑菜，鸡蛋，鸡胸肉，土豆，米饭

步骤 14

苹果，猪骨肉，莲藕，青菜，南瓜小馒头

菜谱创建时间：2021-11-29 10:37:07