植物素蛋🔸黄瓜炒素蛋🤗

作者： 净心茹素

1⃣人吃饭要扶碗，手不扶碗会穷苦一生 【问】：古人说“人吃饭要扶碗，手不扶碗会穷苦一生”，俗语说“要以食就口，不要以口就食”，意思就是说吃东西时把食物拿到嘴边，而不要把嘴巴凑到食物上，这个是否有道理？ 【答】：当然有道理，一生吃苦！把嘴巴凑到食物上那是动物，像动物那样活着，不会幸福。 ———————————💞—————————— 2⃣坐在桌角位置吃饭不好 【问】: 坐在桌子角吃饭不太好，这是什么原因？ 【答】：吃饭的时候坐在桌子角，第一：风水上叫“不着落”；第二：没有方位；第三：一个尖的冲着你的肠胃会吃得不好，没有人愿意坐在犄角里。

用料

• 黄瓜 适量
• 鲜木耳 适量
• 胡萝卜 适量
• 植物素蛋 适量
• 姜 适量
• 调味料： 植物油，松茸鲜蔬粉，生粉。 适量

植物素蛋🔸黄瓜炒素蛋🤗的做法步骤

步骤 1

做法： 1、黄瓜间隔去皮洗净切块。木耳洗净（出水）。素蛋粉（用水，油，豉油调成糊）。红萝卜切片（出水）。姜切片。

步骤 2

2、热锅下油先将素蛋炒成块装起备用。再次热锅爆香姜，下入黄瓜和红萝卜、木耳炒香，再放适量鲜蔬粉炒匀，素蛋回锅同炒，最后湿生粉水勾芡即成。

植物素蛋🔸黄瓜炒素蛋🤗的小贴士

🌸 温馨提示:尽量少吃油、盐、糖

菜谱创建时间：2021-11-29 06:11:28