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健脾养胃祛湿利尿润肺养肺的陈皮香糯水
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作者:
哦莫希洛伊
香糯谷益气补脾肺,祛湿解表 杏仁润肺养肺,润肠通便 陈皮理气健脾,祛湿化痰 在广东这边,陈皮香糯水是相当于豆浆一类的饮品,市场的早餐摊子都会卖,不过总归自己做的用料来的实在 以下是一人份的量
用料
香糯谷
20g
杏仁
10g
陈皮
一小瓣
水
500-600克ml
健脾养胃祛湿利尿润肺养肺的陈皮香糯水的做法步骤
步骤 1
配好材料,过水清洗一遍
步骤 2
倒入破壁机加水至500-600ml,搅打煮熟
步骤 3
过滤,根据自己的口味加糖
步骤 4
可以喝啦~
菜谱创建时间:2021-11-28 12:18:16
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