超快手万能无油早餐蛋饼

作者： Susandu

【超快手万能无油煎蛋饼】 煎蛋饼之身，包罗万象，色彩缤纷， 快手简易，营养丰富。 想要成型， 你只需要一个涂层完整的不粘锅。 控制好小火。

用料

• 鸡蛋 3个
• 喜欢的蔬菜 适量
• 喜欢的肉类 适量
• 喜欢的点缀 适量

超快手万能无油早餐蛋饼的做法步骤

步骤 1

可以互相换的肉类：火腿，鸡胸肉，牛肉，午餐肉，蛤蜊，龙利鱼，三文鱼，提前煮/蒸/煎/熟。

步骤 2

喜欢的蔬菜切丁切碎，煮/蒸/煎熟。

步骤 3

搅拌鸡蛋，不粘锅一定要涂层完整，无油下锅，小火，盖盖，焖熟。

步骤 4

撒喜欢的点缀，葱花，芝麻，奶酪，海苔碎等任选。

步骤 5

完成。

超快手万能无油早餐蛋饼的小贴士

一定使用涂层完整不粘锅

菜谱创建时间：2021-11-28 07:18:27