一、准备食材 ● 切肉 鸡腿肉——剔骨头切小块 鸡胸肉——一半切小块 ●腌制 把肉放进碗里,加入盐、黑胡椒粉、料酒、生抽,腌制15分钟。 注:学习过程中发现有的老师给盐、黑胡椒粉,有的老师给料酒、生抽,于是我都给了,味道还不错。 ●切土豆/洋葱 土豆切小块 洋葱切一截下来切丝
二、开始做咖喱饭 ● 炒土豆 热锅加油,炒炒土豆,差不多捞出。 ● 炒洋葱 热锅加油,将洋葱下锅翻炒,炒出香味。可以提前准备一个袋子,炒完后将洋葱捞出,丢在袋子里,解决不喜欢洋葱但是想提香味的问题✓ ● 炒鸡肉 把腌制好的鸡肉放入炒好的葱油里翻炒至变色。 ● 煮咖喱 倒入之前炒好的土豆,加水没过食材即可。加入咖喱块,大火转中火煮6分钟左右。 注:这个时候可以去微波炉加热一下昨天剩下的米饭,记得倒扣在盘子上,味道更好。 ● 合成咖喱饭 把煮好的咖喱倒在米饭上,咖喱饭就完成啦!
第一次制作成果: □ 鸡胸肉版 偏大火煮了7分钟,时间久了点,没有多少咖喱汁,偏干。 总结经验——不要煮太久
第二次制作成果: □ 鸡腿肉版 煮了5分钟,以防万一,看了看还有汤,于是提前出锅,结果咖喱汁过多,有点像咖喱汤了。 总结经验:水要适量,别给多了,时间可以再长一点点。
虽然味道都还不错,但是: □ 第一次煮了5分钟,感觉到位了,结果太干了; □ 第二次煮了7分钟,觉得剩下的咖喱汁比上次多,结果成汤了。 本菜谱为之后的第三次、第四次以及第N次做准备,希望能不断调试至不会翻车的样子。