羊蝎子焯水,放入葱姜蒜和料酒,煮沸撇掉浮沫
捞出来过凉水,肉肉煮沸以后再过冷水会让肉质更加紧实
各种料提前准备好,直接放入锅里炒香
放入羊蝎子一起翻炒,然后加水开锅煮
加水炖煮
如果家里有电压力锅炖煮就更棒了!大一点的电饭煲也可以,我家没有这么大的只能找个大锅子慢慢炖了,我差不多炖了一个半小时左右