锅中无需加油,直接放入肥瘦肉馅(70%瘦),肉馅肥一些炒完更香。
中火翻炒,直到把肥肉都煸出油来,锅底油是透明的,肉沫微焦就可以了。
加入生抽上色。
放入豆腐,压碎翻炒入味。
加入少许盐,最后加入葱花就可以关火了,趁着余温把葱花翻炒均匀。
就是这么简单,出锅。配方是2-3人量,我这次做的是4人量,准备打包一份带走。
📝要点总结: 1️⃣肉馅不能太瘦,最好是三肥七瘦,如果太瘦需要额外加油。 2️⃣煸炒肉馅时刚出来的汤儿是油水混合的,比较浑浊,一定要多炒一会儿。 3️⃣最后加入葱白是这道菜的灵魂,加入后马上关火,不然葱花过度加热就不好吃了。