准备好食材调料。
红绿辣椒改斜刀,葱切葱花,蒜切片,姜切丝待用。
扇贝柱清洗干净,下入沸水中,倒入一勺料酒去腥,焯水半分钟捞出。
锅中倒入食用油,油热倒入葱姜蒜炒香,倒入焯水后的扇贝柱。
倒入一勺轻盐酱油。
倒入一勺味达美臻品蚝油。
倒入红绿辣椒。
快速翻炒至变微软,出锅。
鲜嫩香辣,特别下饭!
香!
扇贝柱富含优质蛋白质,不饱和脂肪酸,维生素E,B族维生素,钙,锌,铁,镁,硒,核黄素等,有补益脾胃,润肠,明目健脑作用。