低卡零食非油炸香酥小河虾

作者： 蜗牛plus

用料

• 河虾 200克
• 面粉/淀粉 不大于10克
• 盐 1克
• 料酒 半勺
• 花椒粉 2克

低卡零食非油炸香酥小河虾的做法步骤

步骤 1

小河虾洗净，加料酒盐腌渍一下，加花椒粉、面粉搅拌均匀。面粉薄薄一点就可以主要为了酥脆（想更酥香可口，可以加小半勺花生油拌进去）

步骤 2

取一张烘焙纸铺在烤盘或细密的烤网上，把小虾虾倒在烘焙纸上用筷子拨开，平铺一小层，不要有小虾虾堆叠在一起，那样不容易都烤酥

步骤 3

烤箱上下火150℃预热，中层烤20分钟吧。

菜谱创建时间：2021-11-25 13:04:31