开水煮乌冬两分钟捞出过冷桥沥干水备用
热油 爆香蒜末
加入肉末中火翻炒至变色
加入冰冻蔬菜丁(盒马购入)中火翻炒至软
加适量酱油调味
加乌冬拌匀盖盖小火焖3分钟
拍照存图加花字
迅速发起进攻直捣最后的焦底 这是煲仔最吸引人的部分 人生不能失焦