鱼腥草红枣茶

作者： Buding家

鱼腥草红枣水｜天然消炎药 ｜化痰止咳 鱼腥草可清热解毒，能够有效的缓解咽喉肿痛，急性咽炎，扁桃体发炎等炎症患者，对抗明显的病毒细菌都是很有效果的。早上起床有点喉咙痛，口干口苦，煲这个茶喝最适合不过。 ⚠️但鱼腥草性寒，风寒感冒的人不适合喝哦。 小孩经常喉咙发炎，咽喉炎，容易导致发烧，家里可以常备一点鱼腥草煮水喝，没有新鲜的可以买干货，也是一样的，吃了上火的东西，也可以煲点喝，清热去火🔥~ 因为家里小孩小，我是会加点红枣，甜甜的，容易入口，而且用红枣中和一下鱼腥草的寒🍲

用料

• 新鲜鱼腥草 250克
• 红枣 5颗
• 水 适量

鱼腥草红枣茶的做法步骤

步骤 1

第一步:清洗干净，放锅里，加入适量水。

步骤 2

第二步:红枣去核，放入锅里，大火煮开，转小火煮15分钟即可！

步骤 3

搞定~

步骤 4

新鲜鱼腥草，平时市场超市都会有卖的，大家可以留意一下哦~

步骤 5

😏鱼腥草，又名岑草、侧耳根、野花麦、猪鼻孔，气味独特。

步骤 6

这是鱼腥草干，鱼腥草干也是一样的效果哦~干货大多数都是带叶子的~这些都是乡下老人家自己晒的，不用担心有什么硫磺啦😏

菜谱创建时间：2021-11-22 16:55:46