孩子补钙增高汤/裙带菜豆腐虾仁汤

作者： Geminixing

营养丰富又低脂低卡，味道鲜美，最重要快捷简单

用料

• 湿裙带菜 250克
• 虾仁 100克
• 嫩豆腐 1块
• 鸡蛋 1个
• 盐 适量克
• 姜 3片
• 胡椒粉 一小勺
• 牛肉丸 4个
• 生菜叶 5片
• 香油 1小勺

孩子补钙增高汤/裙带菜豆腐虾仁汤的做法步骤

步骤 1

锅中烧水加姜片煮开，加裙带菜和牛肉丸子煮3-5分钟左右，加盐调味，再依次加入虾仁，豆腐和胡椒粉煮开1-2分钟左右，最后加打散的鸡蛋液，临出锅加生菜叶和香油即可

步骤 2

小朋友喝了两碗

步骤 3

营养丰富又低脂低卡，味道鲜美，最重要是非常快捷简单

菜谱创建时间：2021-11-16 18:21:11