原汁原味、全新全意干贝鲍鱼竹荪汤汤

作者： 苏州小娘鱼遐然

冬季适合进补，来个养生汤😍😍😍😍 竹荪为食用菌，一般长在高温的地区。竹荪营养丰富，香味浓郁，滋味鲜美，具有补充营养、健脾益胃的功效。 鲍鱼具有滋阴补肾的功效。 干贝利尿消肿、降脂降压。

用料

• 干贝 30粒
• 特大鲍鱼 2只
• 竹荪 4条
• 生抽 1勺

原汁原味、全新全意干贝鲍鱼竹荪汤汤的做法步骤

步骤 1

竹荪浸泡一个小时 干贝浸泡三个小时

步骤 2

鲍鱼现杀切片

步骤 3

干贝、竹荪、鲍鱼片加入料酒焯水

步骤 4

压力锅“养生汤模式”，半个小时。 一碗下肚，鲜！ 暖 ！幸福！

菜谱创建时间：2021-11-16 18:02:50